Mengapa Mengantuk Ketika Membaca Al-Quran?

Mengantuk ketika baca Alquran tak sedikit orang merasakan ini.

Mata sangat berat kala membaca Alquran padahal baru beberapa ayat. Anehnya, mata kuat bila baca WhatsApp, Instagram dan Facebook hingga berjam-jam.

Mengapa itu terjadi? Berikut penjelasannya.

Rasa kantuk ini sebetulnya terbagi tiga.

Pertama, ketika membaca Alquran terasa ngantuk, lalu dipakai membaca tulisan lain pun tetap ngantuk, bahkan aktivitas apapun tetap ngantuk. Maka ini adalah rasa kantuk yang disebabkan kurang tidur. Solusinya tidur dulu kemudian melanjutkan membaca Quran atau ibadah lainnya.

Kedua, ngantuk ketika membaca Alquran, membaca buku pun terasa ngantuk. Tapi jika beralih ke aktivitas lain tidak terasa ngantuk. Nah, ngantuk jenis ini terjadi umumnya karena ada masalah di kesehatan matanya. Sebaiknya periksa ke dokter.

Ketiga, ketika membaca Alquran mengantuk, namun jika membaca status Facebook pesan whatsapp, novel, cerpen, komik, berita, dan lainnya tidak mengantuk.Bahkan terasa segar jika melakukan aktivitas yang lain.

Ngantuk jenis ini menurut para ulama dipicu hati yang kotor. Maka, perkuatlah iman, seringlah datang ke majelis kajian quran,  dan perbanyak istighfar, dan bersihkan hati.

Hal ini diungkap hadis yang diriwayatkan Imam Ahmad;

“Sufyan bin ‘Uyainah meriwayatkan bahwa sahabat Utsman bin Affan radhiyallahu anhu berkata, “Seandainya hati mu bersih maka kalian tak pernah (merasa) cukup dari (membaca-mengkaji) firman Rabb kalian.”

Mengantuk Ketika Membaca Alquran Menurut Para Ulama

Rasa kantuk datang  karena gangguan setan.

Imam Ar-razi, Ibnu Katsir dan para ulama tafsir menerangkan ayat 154 surat Ali Imron. Para ulama mengutip pandangan sahabat Abdullah bin Mas’ud yang menyatakan sesungguhnya rasa kantuk yang menghinggapi manusia saat salat (beribadah) berasal dari setan.

Dalam kitab tafsir Mafatih al-Ghaib, Muhammad bin Umar atau yang sering disebut Fahruddin Ar-Razi mengatakan, dari Ibnu Mas’ud.

“Mengantuk ketika dalam kondisi perang dapat menjadikan rasa aman (bagi tentara yang berperang). Sedangkan rasa kantuk dalam salat (ibadah) adalah dari setan. Hal ini karena rasa kantuk saat perang terjadi ketika ia (seorang tentara) telah menyerahkan jiwa raganya pada Allah secara total dan ia pun tak peduli lagi dengan keduniaan. Sementara kantuk ketika salat (ibadah) terjadi bila seseorang jauh (lupa) dengan Allah.”

Tips Menanggulangi Rasa Kantuk Saat Mambaca Alquran

Nah untuk melawan rasa kantuk, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, antara lain:

Pertama, selalu memohon pada Allah supaya dijauhkan dari godaan setan.

Kedua, kuatkan tekat dan niat untuk fokus mengingat dan beribadah pada Allah baik kala salat, alquran dan berzikir.

Ketiga, perbaharui wudu sebelum baca salat, baca quran dan zikir. Hal tersebut dilakukan supaya siraman air yang mengguyur wajah dan sebagian anggota tubuh bisa menambah kesegaran dan kebugaran kondisi fisik ketika beribadah pada Allah subhanahu wata’ala.

Penyebab ngantuk ketika membaca al quran, mengantuk saat mendengarkan al quran, cara mengatasi ngantuk saat mengaji, mendengar al quran mengantuk, ayat alquran tentang ngantuk, menguap saat mengaji , cara mengatasi ngantuk saat menghafal quran.